- Schäfer, Silja
Abnehmen trotz 1000 Ausreden
- Schritt für Schritt mit Erfolg zum Wunschgewicht, Mehr als 60 Schlank-Rezepte für den Alltag
- Gebunden,
- 2. Aufl.,
- ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe
- (2020)
22,99 €
inkl. MwSt.
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"Ich möchte abnehmen" - bei der Umsetzung dieses Vorsatzes hapert es gewaltig. Mehr als 90 Prozent aller Versuche scheitern. Große Veränderungen und allzu hohe Ansprüche lassen viele kapitulieren. Ab morgen nur noch gesund? Hungern, verzichten, lieb gewonnene Gewohnheiten aufgeben? Da werfen die meisten lieber das Handtuch. Ernährungs-Doc Dr. Silja Schäfer weiß aus langjähriger Erfahrung, wie es gelingt, am Ball zu bleiben und Übergewicht langfristig abzubauen. Die richtige Motivation und re ...
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DETAILS
- Abnehmen trotz 1000 Ausreden
- Schritt für Schritt mit Erfolg zum Wunschgewicht, Mehr als 60 Schlank-Rezepte für den Alltag
- Schäfer, Silja
- Gebunden, 176 S.
- Sprache: Deutsch
- 245.00 mm
- ISBN-13: 978-3-96584-025-6
- Titelnr.: 80665884
- Gewicht: 788 g
- ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe (2020)
Herstelleradresse
Edel Verlagsgruppe GmbH
Neumühlen 17
22763 - DE Hamburg
E-Mail: kontakt@edelverlagsgruppe.de
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